Nutrición y Depresión
Me pareció importante investigar cómo influye la nutrición en la depresión por lo que con un grupo de colegas del hospital donde trabajo (Pereyra Rossell) realizamos una búsqueda bibliográfica sobre este tema y encontramos la siguiente información. Les cuento un poco de este tema … La depresión es una enfermedad clínica severa con varios síntomas que persisten e interfieren con la vida cotidiana de las personas. Los síntomas pueden incluir: Sentirse triste o "vacío" Pérdida de interés en sus actividades favoritas Aumento o pérdida del apetito No poder dormir o dormir demasiado Sentirse muy cansado Sentirse sin esperanzas, irritable, ansioso o culpable Dolores de cabeza, calambres o problemas digestivos Ideas de muerte o de suicidio La depresión es un trastorno del cerebro. Existen muchas causas, incluyendo factores...